Этот вид тренировок должен быть очень здоровым для вашего сердца/кровообращения.

Прежде всего, что именно является последовательностями ходьбы или бега?

Как предполагалось, вы ходите в последовательностях, попеременно ходили и бегаете со скоростью приблизительно 1/3 ходьбы и 2/3 бега. Таким образом, вы можете поднять свой предел своего сердца, циркуляции и формы в одной из последовательностей, и со второй последовательности вы можете облегчить импульс.

Этот вид тренировок должен быть очень полезным и здоровым для вашего сердца/кровообращения.

Как вы должны разделить последовательности?

В футбольном поле вы можете бежать вдоль более длинной стороны и ходить по более короткой стороне. Тем не менее, это станет скучным через определенное время. Но чтобы изменить маршрут ходьбы и бега в место, где расстояния двух последовательностей не измеримы, станет трудно оценить правильное разделение.

Вот почему мы разработали Sjogging.

-ваши определенные последовательности будут наблюдаться, и изменение последовательностей будет указано с точки зрения Acustic, оптики и вибрации через GPS

-Последовательности и тренировки будут зарегистрированы и сохранены для вашей статистики.

-Есть полчакратный звук, который будет сообщать вам, скорее всего, и оптически, когда вы должны обернуться. В зависимости от настроек вы можете выбрать между временем или расстоянием. Вы можете планировать запустить, например, 1,5 часа или 5 км. Через 45 минут или 2,5 км вы будете проинформированы о вашем перерыве с целью, которую вы сможете вернуться обратно.

-Е0, если тренировка будет записана на заднем плане, так что вы можете, например, слушать музыку во время упражнений.

-Сырящий экран имеет блокировку ключа. Пока вы не будете носить узкие джинсы (мы предполагаем, что вы не будете во время тренировки), вы можете легко положить мобильный телефон в карман без блокировки Acutal Key.

- Используйте earttratesensor «полярный H7», чтобы работать здоровым

- Запуск без ограничения в дополнительном режиме "бесплатный запуск"

######################

Мы с нетерпением ждем вашего рейтинга! Если вы оцениваете менее 5 звезд, мы бы

Цените короткое уведомление по причине. Мы можем улучшить наше развитие только тогда, когда мы

Знайте, что вы хотели бы улучшить и чего вам не хватает в нашем приложении.

нужна помощь?:

https://www.facebook.com/sjogging?ref=hl

Защита конфиденциальности:

http://www.sequence-jogging.com/privacy

Что нового в последней версии 2.5.8