あなたの人生に適合する一口サイズのADHDとエグゼクティブ機能のコーチング。
Shimmerは、ADHDまたはエグゼクティブ機能の課題を持つ人々に「Bite Sized」ADHDコーチングを提供します。シマーは、ADHDのコーチ、精神科医、医師、エンジニアのグループから生まれ、あなたとあなたのコーチが探検するためのパーソナライズされたアクション指向の遊び場を作成しました。
私たちは別のリスト、カレンダー、またはアプリではありません。私たちは、あなたの人生に本当の変化をもたらすことができるように、専門家の戦略と実験と組み合わせた本当の人間の相互作用です。ああ、私たちもADHDを持っています！
Shimmerは、ADHDの人や、エグゼクティブ機能の課題に苦しんでいる人向けです。私たちは、変化を起こし、彼らの目標を達成するために本当の行動をとる準備ができている人々のためです。私たちは仕事をする準備ができている人のためです。通常、メンバーは3つのカテゴリに分類されます。
1。新たに診断されているか、ADHDをよりよく理解しようとしています。ADHDとそれがあなたの人生にどのように影響するかを理解するために、精神教育とガイダンスを提供します
2.具体的なエグゼクティブ機能スキルを改善したいと考えています。
3.彼らがより多くを達成できることを知っていて、彼らの可能性に生きていないことを知っています：私たちはあなたがあなたの価値を特定し、あなたが彼らと並んで生きるのを助けるために行為に基づいた方法論を使用します
ADHDコーチはお客様と提携して、目標を達成するための計画を共同設計します。毎週戦略を実験して、特別にルーチンフィットを実装します。私たちのプログラムは、NYU、UC Berkeley、およびUCSFとのパートナーシップにより、科学担保方法から設計されています。
- コーチと一緒に毎週1：1のチェックインに参加してください
- 毎週パーソナライズされた計画があなたに対応しています
- テーラードスキル、戦略、ルーチンを試します
- コーチから1週間を通してテキストベースの説明責任チェックイン
- 一口サイズの学習モジュールを通してADHDのスキルとヒントを学ぶ
メンバーから聞いた最大の価値は、次のとおりです。
- ADHDを裏返して理解している専門家ADHDコーチ
- 彼らがするだろうと言ったことに彼らを保持する説明責任パートナー
- 彼らが大きなタスクを分解して圧倒されないと感じるのを助ける人
- そこにあるコンテンツとリソースの海をナビゲートするためのガイダンス
- 小さなもののパーソナライズされた積極的な強化、サポート、お祝い
- 彼らの人生の変化のために赤ちゃんの一歩を踏み出すための毎週のケイデンス
- 彼らの人生に適合する伝統的なADHDコーチングの手頃な価格の代替
私たちのコーチは、コーチングに対するADHDに適応したアプローチをとることに特化しており、人生の浮き沈みをナビゲートするのを助けることに熟練しています。あなたが正しい場所にいるかどうかはわかりませんか？私たちのメンバーは使用するようになり、取り組んでいます：
- 彼らのADHDを理解する
- 彼らが彼らの潜在能力を最大限に活用していないと感じている
- 目標設定と習慣の構築
- ルーチンとスケジュールの作成
- 圧倒的な感情、麻痺、および脳をオフにすることができない
- 自尊心と否定的なセルフトークの問題
- 勤務時間中に集中できない
- 変化に責任を負い、「言い訳」の考えに挑戦します
- タスクの開始
- より生産的であること
私たちのメンバーのほとんどはADHDを持っていますが、シマーを使用するために正式に診断される必要はありません。 ADHD関連の症状を持つあらゆる種類の個人が、実行機能の課題、目標設定、充実した生活を送るなど、あらゆる種類の個人を支援しています。
3つの自動更新サブスクリプションオプションを使用して、最初の月にプロモーション割引を提供します。
- 標準（月額229.99ドル）：週30分間の会議
注：リストされているサブスクリプションパッケージの価格は、米国の顧客向けです。他の国での価格設定は異なる場合があり、あなたの居住国に応じて、料金が地元の通貨に変換される場合があります。
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