通過吉利安·邁克爾斯(Jillian Michaels)的個性化鍛煉計劃,最大程度地減輕體重!
電視最艱難的教練吉利安·邁克爾斯(Jillian Michaels)創建了這個殺手級運動應用程序,以幫助每個人改變生活,而不僅僅是她的電視參賽者。這就像讓吉利安(Jillian)24/7陪伴 - 激勵您,努力減肥和健身結果,並幫助您達到最終的飲食和鍛煉目標。
通過這些工具改變身體:
•燃燒脂肪的鍛煉,旨在調理和苗條。
•吉利安(Jillian)的逐步視頻將幫助您充分利用每次練習。
•卡路里櫃檯和食物和健身期刊激勵您進入和跟踪所有餐點。
•您可以在減輕體重的同時,美味的食譜會激發您的能量。
•樣品餐計劃,向您展示如何正確減肥。
•條形碼掃描儀將自動從包裝食品中跟踪營養事實。
•Jillian的每日提示將使您步入正軌!
•體重跟踪器可幫助您可視化過程並保持動力!
訂閱以獲取更多:
•根據您的體型和目標,通過定制練習和鍛煉的個性化Jillian Michaels健身計劃。
•帶有個性化食譜的定制進餐計劃是基於您的飲食習慣和目標。
•吉利安(Jillian)的易於遵循的視頻說明進行了170個練習。
•1000多種代謝 - 增強食譜。
•獨家訪問Jillian的安全留言板 - 您可以在其中發布問題,分享動力並回應像您這樣的其他成千上萬的其他活躍成員。獲得24/7的動力,以幫助您保持正軌並達到目標!
•Android磨損支持Android版本4.0+。專注於鍛煉,但是如果您需要提醒您如何進行鍛煉或下一步該做什麼,請瞥一眼您的穿著。每天提醒以保持動力!