แอพอย่างเป็นทางการของ Low Carb จากเซลล์ส่วนบน
Low Carb ชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยคาร์โบไฮเดรตน้อย สูตรอาหาร ข้อมูล | เคล็ดลับ
Low Carb เป็นอาหาร (ไม่ใช่อาหาร) พวกเขาสามารถรักษาได้ตลอดชีวิต มันสามารถลดลงเพื่อให้ระดับอินซูลินคงที่คาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย ดังนั้นโปรตีนและไขมันจึงถูกเผาผลาญอย่างเหมาะสมและใช้เป็นพลังงานของร่างกาย
พูดง่ายๆคือหนึ่งกินอาหารที่ไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและระดับอินซูลินมันก็เป็นเพื่อให้ร่างกายเผาไหม้คาร์โบไฮเดรตก่อนและไขมันเท่านั้น ว่าเมื่อร่างกายเป็น Nachschiebt KH เสมอไม่เคยไปที่ร้านขายไขมัน พลังงาน แต่ร่างกายต้องการตลอดทั้งวันนอกจากนี้ยังสามารถผลิตไขมันและโปรตีนได้เอง
คุณกินผักจำนวนมากไขมันและน้ำมันเพื่อสุขภาพเนื้อสัตว์และปลา - แต่ไม่มีคาร์โบไฮเดรต ซัพพลายเออร์คาร์โบไฮเดรตจะถูกแทนที่ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี
Download(57.61MB)
