อาจารย์ 'Chi' Universal Energy เพื่อปรับปรุงสุขภาพพลังการป้องกันตัวเอง

Chi Kung ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม 'Ki' หรือ 'Qi' มาตั้งแต่รุ่งอรุณแห่งอารยธรรมจีนและตอนนี้ผู้คนทั่วโลกกำลังฝึกซ้อม นี่คือประโยชน์เล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับการฝึกไคกัง:

1. การป้องกันตนเอง

Chi Kung เองไม่ใช่ศิลปะการต่อสู้ แต่มันปลูกฝังพลังงาน“ Chi” ที่ใช้ในศิลปะการต่อสู้ มันสร้างความแข็งแกร่งของบุคคลโดยไม่สร้างกล้ามเนื้อ นี่คือวิธีที่ชายผู้อ่อนแอตัวเล็กสามารถใช้งานศิลปะนี้เพื่อโค่นล้มคู่ต่อสู้ของเขาสองเท่าขนาดน้ำหนักและความแข็งแรงของเขา

2. สร้างพลังงานและสมาธิ

ใน Chi Kung เราใช้การผสมผสานระหว่างการปรับสภาพจิตใต้สำนึกการสร้างภาพข้อมูลความเข้มข้นและความตั้งใจที่มุ่งเน้นเพื่อเป็นแนวทางและหมุนเวียนพลังงาน CHI ด้วยการฝึกฝนเราจะสามารถมุ่งเน้นสมาธิของเรา

3. การนอนหลับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและได้รับการบูรณะมากขึ้น

ชี่กงจะช่วยให้คุณพบการผ่อนคลายอย่างลึกล้ำและความเงียบสงบที่จำเป็นสำหรับการนอนหลับ

4. พลังงานที่เพิ่มขึ้นรวมถึงพลังทางเพศและความอุดมสมบูรณ์ คนชี่กงมีพลังงานมากขึ้น มันสามารถย้อนกลับพลังงานและฟื้นฟูความอ่อนเยาว์

5. ทัศนคติที่มีความสุข

การฝึกชี่กงที่ถูกต้องและปานกลางมักจะสร้างการจัดการในแง่ดีและมีความสุข

6. การเผาผลาญที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

การย่อยอาหารดีขึ้นและผมและเล็บเติบโตเร็วขึ้น

7. การควบคุมทางสรีรวิทยามากขึ้น

มันทำให้ทุกแง่มุมของร่างกายเป็นปกติที่ไม่สมดุลหรืออยู่นอกการควบคุม ตัวอย่างเช่นอัตราการหายใจอัตราการเต้นของหัวใจความดันโลหิตระดับฮอร์โมนและสถานะของการอักเสบเรื้อรังหรือการพร่อง

8. ผลกระทบทางจิตวิญญาณ

ความก้าวหน้าในจิกังมักจะมาพร้อมกับประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่นความบังเอิญความบังเอิญที่มีความหมายกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น เมื่อ Qi มีมากมายชัดเจนและไหลเวียนความรู้สึกรับรู้และซึมซับด้วยความหวาน