OneSet является наиболее эффективным тренером для тренировок в спортзале.
OneSet является наиболее эффективным тренером для тренировок в спортзале. Наша умная программа поможет вам выбрать программу, которая подходит для вас, научить вас, как выполнять упражнения, даже увеличить и уменьшить вес для вас!
OneSet - это все равно, что у вас в кармане есть тренер. Существует множество лучших программ для наращивания мышц и силы, которые, как было доказано, работают, такие как начальная сила, 5x5, толкание ног и т. Д., И они абсолютно свободны в использовании.
Попрощайтесь с тем, чтобы Excel Spreadsheats и принесение журналов в спортзал; Мы подумаем за вас, чтобы вы могли сосредоточиться на своих тренировках. Умные программы OneSet будут:
- помочь вам выбрать правильную программу
- Дайте вам тренировки
- Расскажите вам, когда тренироваться
- Покажите вам, как выполнять все упражнения
- увеличить и уменьшить веса для вас
- храните все ваши тренировки
После того, как вы завершите тренировку, продолжайте и поделитесь видео с упражнением, картиной вашего прогресса или задайте нашему большому, оживленному и позитивному сообществу вопрос!
Сообщество OneSet не похоже на ни одно другое фитнес -сообщество в мире. Отслеживайте свои пиары, установите свои вехи фитнеса и получите советы в своей форме через 30 секундных журналов видео. Хотите показать всю свою тяжелую работу? Опубликуйте быструю фотографию вашего прогресса на пути к этим шестикуционным прессу. Есть вопрос о вашей диете, которая вас беспокоила? Введите текстовый пост и позвольте сообществу дать вам свои отзывы!
Ищете место, чтобы обсудить ваши конкретные интересы фитнеса? Присоединяйтесь к одному из сотен фитнес -специфических сообществ, таких как йога, пауэрлифтинг, гидромассажная гимнастика, CrossFit и многие другие! Это группы, полные людей-единомышленников, проходящих через подобные фитнес-путешествия, при этом поддерживая и поощряя друг друга.
Учитесь вместе и вдохновляйте величие. Присоединяйтесь к семье OneSet сегодня!
Download(30.97MB)
