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우리는 9 개월의 건강한 라이프 스타일 연구 중재에 참여하도록 사람들을 모집하고 있습니다. 과일과 채소가 낮은식이 요법, 낮은 신체 활동, 높은 레크리에이션 "스크린 타임", 수면 불충분 및/또는 높은 수준의 스트레스가 있습니까? 시간이 지남에 따라 이러한 행동은 당뇨병, 심장병 및 암을 포함한 문제가 발생할 위험이 있습니다. 이 연구의 목적은 기술이 지원하는 행동 중재가 사람들이 전반적인 복지를 향상시키는 데 도움이 될 수 있는지 여부를 테스트하는 것입니다.
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