メンタルヘルスファーストエイドアプリは、一般の人々にとって無料のリソースです。
このアプリは、MHFAに関する重要な情報を提供します。これは、一般の人々やすでにMHFAトレーニングを完了した人にとっては、ポケットの中の便利なリソースです。
1）どうすれば心配している人を助けることができますか？
あなたは現在、友人、家族、または同僚の精神的健康について心配していますか？アプリ内で提供される情報（国際メンタルヘルス救急ガイドラインから）は、関係者とヘルプを提供したい人のために何をすべきかについての基本的なガイダンスを提供します。
2）MHFAアクションプラン
MHFAアクションプラン「アルジー」の重要な側面を思い出させる人に助けを提供したいときに使用できるポケットの便利なリソース。
3）あなたはどれくらい知っていますか？
この6つの質問クイズでメンタルヘルスの知識をテストしてください。これにより、回答に関するフィードバックが提供されます。
4）なぜMHFAをするのですか？
MHFAコースは、メンタルヘルスの応急処置戦略を一般のメンバーに教えます。メンタルヘルスの応急処置は、メンタルヘルスの問題を発症している人、またはメンタルヘルス関連の危機に陥っている人に提供される支援です。 MHFAコースは、コミュニティのメンバーに以下を提供できます。
- メンタルヘルスの問題の兆候と症状を認識する方法のスキル。
- これらのメンタルヘルスの問題の可能性のある原因または危険因子に関する知識。
- 利用可能な証拠に基づいた医療、心理的、代替治療の認識。
- 適切な最初のヘルプを与え、精神衛生の問題を経験している人をサポートする方法のスキル。
- 自殺行動、パニック発作、トラウマへのストレス反応、過剰摂取、または精神病行動の脅迫を含む危機的状況が発生した場合、適切な行動をとる方法のスキル。
4）世界中のMHFA
地元のMHFAプログラムに連絡することをお勧めします。 MHFAは現在、世界中の23か国にあり、成長しています。現在の国際プログラムはアプリ内にリストされています。
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