Instal sekarang untuk meditasi yang mudah diikuti + 20 meditasi penuh perhatian

5 Minute Meditation - Mindfulness untuk Relaksasi, Kebahagiaan dan Pengurangan Stres

Istirahat 5 menit dan alami rasa tenang dan ketenangan - sempurna untuk mereka yang memiliki kehidupan yang sibuk.

Antarmuka yang mudah digunakan - cukup tekan mainkan dan dengarkan.

Lebih dari 20 meditasi cepat untuk memberi Anda saat damai ketika Anda tidak punya waktu untuk meditasi audio 5 menit. Dirancang untuk membawa perhatian Anda kembali ke saat ini memungkinkan Anda saat -saat tenang dan perhatian selama hari yang sibuk.

Meditasi reguler telah terbukti memiliki banyak perbaikan positif termasuk meningkatkan volume materi abu -abu di otak, mengurangi stres, peningkatan konsentrasi dan perhatian dan empati yang lebih besar untuk orang lain.

5 Minute Meditation S adalah cara yang cepat dan sederhana bagi siapa pun untuk menikmati keadaan pikiran meditatif dan semua manfaat potensial yang dapat dibawanya. Unduh sekarang!

Apa yang baru di versi 1.3.0 terbaru