الرئيسية طلب الرعاية الرياضية والرعاية الصحية BJJ Notebook

استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.

BJJ Notebook بسيط عبر الإنترنت لجميع الرياضيين.

-> تعلم تقنيات جديدة في فصل BJJ الخاص بك

-> اكتب التفاصيل والملاحظات الأخرى المهمة بالنسبة لك

-> سحب دفتر الملاحظات للإلهام أثناء هضاب التدريب

-> تحسن في BJJ

مبادئ توجيهية لـ BJJ Notebook :

-> اجعل الأمر بسيطًا (فقط التفاصيل التي تحتاج إلى تذكرها)

-> انسوا القواعد ، إنها فقط من أجلك

-> خذ ملاحظاتك في أقرب وقت ممكن

اذهب للقطار